O Whey Protein é considerado uma fonte completa de proteínas e de aminoácidos.

Uma das formas mais populares de medir a absorção de proteína pelo organismo é através do chamado “Valor biológico” e o Whey Protein possui o maior valor biológico possível, com um valor de 100. Significando que o Whey Protein contém todos os aminoácidos necessários para formar uma proteína completa e é facilmente digerida pelo organismo.

O Whey Protein possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. É fundamental para controlar os processos importantes no corpo relacionado ao metabolismo. A seguir alguns dos principais benefícios de uma whey protein para nossa saúde:

Benefícios do Whey Protein Para os Hormônios: O Whey Protein é muito benéfico para as mulheres. Ele não é a causa da flutuação nos níveis hormonais, como as outras proteínas. Além disso, o Whey Protein é a forma mais solúvel e mais rica de proteína. É muito mais nutritivo do que ovos brancos, soja e carne.

Benefícios de o Whey Protein Para Saúde -Reparar o Corpo: Os aminoácidos são as unidades químicas que não são produzidos naturalmente em nosso corpo. O Whey Protein é uma boa fonte de aminoácidos. Eles trabalham para reparar nossos ossos, músculos, órgãos e quase todas as partes do tecido do corpo humano. Os aminoácidos específicos são necessários para fins específicos. O Whey Protein possui uma alta taxa de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA’s). É útil para reparação e preservação muscular. A leucina, outro aminoácido, estimula a síntese proteica e envia sinais ao corpo para aumentar seu armazenamento de aminoácidos.

Benefícios do Whey Protein Para o Envelhecimento: O Whey Protein contém glutationa. Este é um antioxidante que limpa os radicais livres e atrasa os sinais de envelhecimento. A glutationa é feita a partir de três aminoácidos fundamentais. O Whey Protein também retarda a degeneração dos músculos e mantém-los fortes durante a velhice.

Benefícios do Whey Protein Para a Perda de peso: De acordo com um estudo, as mulheres que consumiram forma especializada de Whey Protein perderam mais gordura corporal. Elas também mostraram uma maior preservação do músculo magro do que aqueles que não consumiram. O Whey Protein possui um baixo valor de carboidratos e alto valor de proteínas. Isso é uma boa alternativa para acelerar o metabolismo para queimar o excesso de gordura do corpo. Os pesquisadores concluíram que o Whey Protein pode facilmente controlar o apetite por até duas horas. Ele contém pouca gordura, baixo colesterol e lactose. Isso é excelente para pessoas com uma dieta baixa em carboidratos.

Benefícios do Whey Protein Para Saúde do Coração: O curso cardíaco causa paralisia, perda de fala e má memória. É também a terceira causa principal de morte em mulheres. O Whey Protein abaixa o colesterol LDL. Ele reduz a pressão arterial e também reduz o risco de doenças cardíacas e derrames.
Benefícios do Whey Protein Para a Imunidade: O Whey Protein melhora a resposta da imunidade e ajuda a combater as infecções em mulheres. Ele aumenta o sistema de imunidade, aumentando a produção de glutationa. Este é um poderoso antioxidante que ajuda na desintoxicação. As mulheres que sofrem de asma devem ser suplementadas com whey protein para melhorar a sua resposta de citocinas.